ライザップってリバウンドするの?

ライザップはリバウンドするか、私が解説します!

 

ライザップはリバウンドする?

ライザップとは?まだライザップのことをよく知らない人向けに、ライザップのことや「ライザップはリバウンドするのか?」という観点で記事を書いてみました。

ライザップはリバウンドする?

 

「ライザップに入会してみたいけどリバウンドはしたくない!」

という方はぜひチェックしてみて下さい。

 

(当サイトは現在は更新していません。)

 

ライザップとは?

胸や肩に誰もがあこがれるような筋肉が欲しい、太い脚をスラッと見せたいなど、男性も女性もこうなりたいという体のラインがありますよね。ライザップ(RIZAP)は、一人一人がゴールとする肉体、憧れのサイズを100%実現します。その実現のため、最後の一瞬まで他の追随を許さないほどのサポートを行うことにこだわっているプライベートジムです。

最初に、専門知識のある専属の個人トレーナーが、RIZAP挑戦者に合った効果的なオリジナルメニューを説明します。ただし、そのメニューを実施できなければ理想の実現は難しいです。筋トレを実践した後は筋肉がダメージを受けるため、回復するまで筋力が落ちるのですが、そのタイミングで休憩を取ると、トレーニングをする前よりも筋肉が強くなります。

独自の方法を用いたトレーニングによりその部分の筋肉が破壊されますが、人間の体は、破壊された後に筋肉がより強くなるというメカニズムになっているのです。

RIZAPでウェイトトレーニングを行い、鍛えたい筋肉に負荷を与えれば筋繊維はもちろんより太くなります。ですが結果的に体全体が引き締まり、理想とするスリム体型になることが可能です。

筋肉トレーニングでは、効果を最大化するためにも正しいフォームを追求することが大切です。そのため、どうしても詳しい知識を持った専属トレーナーが必要不可欠となってくるのです。

私の場合、ライザップ六本木店のマンツーマンセッションでは、ウェイトが落ちて筋肉が付いたので、自分史上で最高の肉体になれた点が一番のメリットでした。ハムストリングを引き締めることによって、ウェイト13kg減という数値目標が達成でき、ライザップのダイエットメソッドにはとても満足しています。

以前と比べて、後輩と話す際の対応がかなり変わったのが嬉しかったです。さらに引き締めるために、ライザップならではのチンニングをやっているところです。ある人は、六本木から行けるライザップに3ヶ月くらい通った結果、体重を85kgから64.5kgまで減量することができたそうです。特におなか周りの部分に一番の変化があったとのこと。
また、ある40代男性の場合、一般的な平均よりも1日で消費するカロリー量が多いことが判明し、2ヶ月経つ前に体重マイナス10キロを達成できたらしいです。

プロ集団のライザップを身をもって体験すると、食事習慣はもちろん、乱れた生活習慣そのものを変化させるという効果が出てくるのです。

専属の栄養管理士のサポートのもとで、専属トレーナーが食事指導を行いますので、ありふれたダイエット方法では教えてもらえない食事に関する効果的な知識が得られます。入会者の口コミで人気のRIZAPですが、銀座店の評判が圧倒的にいいらしいですね。

(現在は私はライザップ銀座店に通っています。)

 

リバウンドしないダイエットならライザップ!

人気の高いライザップは、ゲスト一人一人が夢見る美しい体、目標サイズの100%実現を成し遂げるまで、全力投球でサポートしていくということにこだわっているのがポイントです。RIZAPの個人トレーナーはボディメイクの達成状況をしっかり管理しつつ、またゲストのモチベーション維持についてのフォローも実施してくれます。ゲストとタッグを組んで目標達成まで指導してくれるのです。

トレーナーと2人でチャレンジした筋力トレーニングの中でも、私としてはフロントレイズが想像以上に大変でした。また、プッシュアップも無心でやったおかげで肉体改造できたって思います。意思が弱い私でもたったの2ヵ月間で10キロ近く体重が落ち、RIZAPのトレーナーには感謝してもしきれません!ダイエットに成功してから、自分の肉体に対して自信を持つことができる自分に変わってビックリです。

本気でダイエットに取り組む前のお腹の太り具合が本当に最悪だったんですが、あの頃とくらべるとまるで別人のようです。ウエストのサイズが17センチも小さくなったんです!

ライザップに通う前にいろいろな減量方法を試しましたが、それよりも優れた効果を実感できました。それがモチベーションになるんだなと思ったのが正直な気持ちです。我流でボディメイクした結果、数値が落ちると同時に体力も落ちてしまって、Tシャツを着た姿も正直言って似合っていなかったんです。

今まで僧帽筋を意識したことは一度もなかったのですが、この部分を追い込むことで自分の肉体が変わっていくのを少しずつ感じました。1ヶ月くらいで筋肉量が大きく増え、満足感を得ることができました。

一般的に、筋トレをした後の筋肉は損傷して一時的に筋力は下がります。そんな時は、しばらく適切な休息を取ると、筋トレ実施前よりももっと強いレベルまで筋力アップできます。

炭水化物が大好物という人でも、ライザップに入会すれば肉体改造に成功できると思います。一度最新の知識を頭に入れることができれば、3ヶ月後には食事の習慣が明らかに変化しているのが分かります。

ネットの口コミで見たのですが、ある20代男性の場合、1日で消費するカロリー量が平均値よりも多かったので、1ヶ月経過する前に体重減10kgを達成できたという話です。本格ダイエットジムのライザップを通してダイエットの成功を収めた方のほぼ全員が、理想的なボディを手に入れたと同時に人生で最も大事な財産である健康まで手に入れているのです。

真剣に15キロ痩せたい人は、本気でダイエットする人のためのダイエット専門ジムにチャレンジしましょう。最新のダイエットメソッドを使って、過去に何人ものダイエット希望者がボディメイクに成功しています。

各コースがスタートしてから30日間は全額返金保証の対象期間になります。ライザップメソッドに満足できないときは、ちゃんと全額を返金してもらえるので安心感があります。無料カウンセリングやマンツーマントレーニングをほんの一回でも体感してもらえれば、今話題のライザップの優秀なトレーナーの質の高さをしっかり実感してもらえるはずだと確信しています。

 

他とは違うライザップ!だからリバウンドしない!

人気モデルのような完璧すぎる体や野球選手のようなバルクアップされたボディに憧れる人、肉体改造したい人に個室ジムのライザップは間違いなく合っています。

あのライザップがよくあるダイエットジムと違っているのは、真剣に入会希望者の目標達成を約束し、何が何でも目標を達成させるノウハウがあることです。テレビ番組でよく見かけるRIZAPでは、プロのパーソナルトレーナーが入会者に心から寄り添って、目標達成に至るまでダイエットを進めていきます。自宅で黙々と孤独に耐えながら鍛えると、モチベーションを持続していくことは非常に困難です。トレーナーをつけると、一人で脂肪を減らそうと努力した場合に比べ、失敗してしまうリスクそのものがかなり少なくなるのです。

さらに、恋人にRIZAPに挑戦すると打ち明ければ、応援やサポートしてもらうことができますし、自然に挫折しにくい環境となるので、間違いなく継続性が高まります。意思が弱い私が3ヶ月間で10キロ以上ダイエットでき、ライザップ式メソッドには心から感謝しています。肉体改造してからは、自分の鍛えられた肉体に対して自信を持てる自分に変わりました。

私は、学生時代、毎晩のように、ピザ食べ放題や友達との食べ放題イベントに参加していたせいで、何と80キロまで激太りしていたのです。ライザップでは、栄養管理士による適切な指導のもと、専属のトレーナーが、有名な痩せる方法では教えてくれないベストな知識を伝えてくれ、食事に関する指導をしてくれます。野菜しか食べないダイエット方法を推薦しない理由は、カロリーとしては低いものが多いケースがほとんどなので一旦は体重の減少が進むのですが、本当はキープしたい筋肉の量までも減少してしまうからなのです。

ライザップのトレーナーは、科学的に裏付けされたアドバイスを行い、常にマンツーマンで懇切丁寧にサポートしてくれるため、数多くの方々が未体験の効果を得られています。

ダイエット専門ジムのライザップでは、様々なウェイトトレーニングを行います。色々な重さのダンベルをゆっくり持ち上げたり、逆にダンベルを持って体を落とし込んでいくことで筋肉を鍛え上げることができます。肉体改造をして美ボディに変わるため、プロのトレーナーがRIZAP独自の完成されたサポートをしつつ、かなり厳しい管理に基づいてプログラムを進行していくのです。

RIZAPならではの2ヵ月間のダイエットプログラムでは、夢のような男らしい体型と共に、さらに人生で重要なものを得ることができます。それは「内面の変化」という人生で非常に重要なものです。

プライベートジムのRIZAPで肉体改造を目指すOLのほとんどの人は、何度も他のダイエットで失敗し続けてきた方ばかりです。そんな人でも贅沢なプライベート空間でトレーニングが出来るRIZAPなら成功してしまうのです。ある方はライザップ銀座店で3ヶ月半トレーニングをがんばったら、体重が11.5キロもダウンしたらしいです。他の30代の太った男性の方は20キロ近く減量しちゃったみたいなのでスゴイです。

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